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Creatina: energía para músculos y cerebro
La creatina es una sustancia que nuestro cuerpo produce de forma natural y que también obtenemos a través de alimentos como la carne y el pescado.
Está compuesta por tres aminoácidos —arginina, glicina y metionina— y su función principal es aumentar la disponibilidad de fosfocreatina, lo que permite generar energía rápida (ATP). Gracias a ello, favorece la fuerza muscular, la potencia y la resistencia.
Se considera el suplemento con mayor respaldo científico, con beneficios que van más allá del deporte:
👉 En resumen: la creatina es una aliada para tus músculos, tu cerebro y tu vitalidad.
✅ Personas activas físicamente: si entrenas y quieres mejorar tu fuerza, energía y rendimiento.
✅ Mujeres en perimenopausia o menopausia: la creatina contribuye a mantener la masa muscular, favorece la composición corporal y apoya las funciones cognitivas.
✅ Personas con osteoporosis u osteopenia: ayuda a combatir la sarcopenia (pérdida de masa muscular), favoreciendo la ganancia de fuerza y músculo.
✅ Vegetarianos y veganos: al no consumir carnes ni pescados, suelen tener niveles más bajos de creatina y se benefician especialmente de la suplementación.
✅ Quienes sufren fatiga física o mental: la creatina puede mejorar la energía, la claridad mental y la concentración.
✅ Quienes buscan mejorar su composición corporal: favorece la ganancia de masa muscular en conjunto con el estilo de vida.
💪 Más fuerza y potencia muscular
Puede ayudar al rendimiento en entrenamiento de fuerza y explosividad.
🏃 Mejora el rendimiento físico
Ideal para ejercicios de alta intensidad y corta duración.
⏱️ Apoyo a la recuperación muscular
Puede contribuir a reducir la fatiga muscular y a la recuperación tras el ejercicio.
⚡ Energía extra para tu día
Aumenta la disponibilidad de energía inmediata (ATP) en músculos y cerebro.
🧠 Apoyo cognitivo y mental
Favorece la función cerebral, la concentración y la claridad mental.
💧 Hidratación y crecimiento muscular
Contribuye a la retención de agua dentro de la célula, favoreciendo el volumen y el desarrollo muscular.
Monohidrato de creatina (Creapure ®)
Aminoácidos (Creatina).
Enzimas digestivas (Amilasa, proteasa, lipasa, celulasa y lactasa).
El sello de calidad Creapure® está respaldado por estudios clínicos y reconocido por su alta calidad. Este sello garantiza que el producto es 99,9 por ciento creatina sin aditivos lo cual la convierte en eficaz y segura.
ZyMate® es un complejo multienzimático de digestión que contiene amilasa, glucoamilasa, lactasa, proteasas, lipasa, celulasa, bromelina, papaína y alfa-galactosidasa. Contribuye a optimizar la biodisponibilidad y la tolerancia digestiva del suplemento.
Recomendamos tomar 5 gramos al día, que es la cantidad correspondiente a un cacito. Añádelo a cualquier bebida de tu agrado, a la hora que sea más fácil de recordar para ti.
Tómalo incluso los días que no entrenes ya que el cumplimiento diario te ayudará a obtener sus beneficios.
Recomendamos una buena hidratación diaria.
| Monohidrato de creatina (Creapure®) | 5000 mg |
| Complejo enzimático ZyMate® | 50 mg |
| Amilasa | 34 mg |
| Proteasa | 8,5 mg |
| Lipasa | 0,285 mg |
| Celulasa | 1,5 mg |
| Lactasa | 5,75 mg |
Si tienes insuficiencia renal o alguna otra enfermedad renal o hepática, recomendamos evitar su uso.
Consulta con tu profesional si tomas varios fármacos o padeces de alguna patología.
No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
Conservar en lugar fresco, seco y sin exposición directa a la luz. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Desaconsejado en caso de hipersensibilidad a alguno de los componentes.
Producto para uso en adultos.
